【青岛讯】山东体育休闲频道独家视频显示，7月25日青岛男篮新生代中锋杨瀚森结束海外行程归队，在训练基地与教练组及队友重聚。这位潜力新秀对比了不同篮球体系的训练特点，引发业界关注。

　　在媒体见面会上，这位19岁的小将坦言："NBA的比赛节奏确实令人印象深刻，球员普遍具备更强的身体素质，主动对抗意识非常突出。"他特别提到一次训练经历，"有次防守时直接被撞出场外，这种强度在国内确实少见。"

　　值得玩味的是，这位年轻球员对国内训练体系给予了高度评价。"刘维伟教练这两年对我的技术细节抠得非常细，从脚步移动到投篮手型都反复打磨。"他透露教练组为其量身定制了增肌计划，"现在卧推数据比青训时期提升了20公斤。"

　　针对外界关心的训练强度问题，杨瀚森给出了独特见解："NBA更侧重战术跑位和高强度对抗，但基础技术训练时长反而不及国内。"据悉，青岛男篮日常训练包含每天4小时的基础功打磨，这与其在美期间主要参加对抗性训练形成鲜明对比。

　　（背景补充：刘维伟教练以"魔鬼训练"著称，其独创的"崂山越野跑"体能特训法曾帮助多名球员突破体能瓶颈。上赛季杨瀚森场均篮板数据较新人年提升37%，印证了训练成效。）

　　谈及后续计划，这位年轻中锋表示将重点强化核心力量，同时精进低位单打技术。"先把身体调整到最佳状态，再系统打磨篮下脚步。"他笑着补充道，"当然还得抽空去爬爬崂山，毕竟那是我们的'传统项目'。"